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2013年以来，每年冬春季我国都会出现一轮人间H7N9疫情高峰，给人民群众身体健康和生命安全带来严重威胁。现已进入秋季，随着气温的下降及年末活禽贸易和消费的逐渐增加，专家预测我省H7N9病例发生的可能性将会增大。
鹰潭市卫生计生委在此提醒大家，注意预防人感染H7N9禽流感。
H7N9禽流感病毒通过呼吸道进入人体传染给人，或人类密切接触感染禽类的分泌物或排泄物而获得感染,或通过接触病毒污染的环境感染。潜伏期多为7天以内，也可长达10天。肺炎为主要临床表现，患者常出现发热、咳嗽、咳痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。重症患者病情发展迅速，多在发病3～7天出现重症肺炎，体温大多持续在
那么，日常生活中如何预防人感染H7N9禽流感？
（1）不要直接接触活禽类、鸟类或其粪便，尤其是病死离；若曾接触，须尽快用肥皂和流动水洗手。如果发现病禽、死禽，不要自行处理，要及时向农牧业兽医等部门报告。
（2）不要购买活禽自行宰杀，不接触、不食用病死禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。
（3）生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透。
（4）生熟食品要分开，避免交叉污染，处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食；在加工处理生禽、畜肉和蛋类后要洗干净手。
（5）加强体育锻炼，避免过度劳累；不吸烟，常通风，勤洗手，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或胳膊掩住口鼻。
（6）若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快就诊，并切记要告诉医生有无外出旅游或与禽类接触史。应在医生指导下正规治疗。
（7）与家禽接触的人要有防护措施，如佩戴口罩、接触前后用流水和肥皂洗手。从事禽类养殖、运输、屠宰、销售的人员，工作期间还要穿工作服。
（8）患有慢性基础病的老人以及孕妇、儿童等免疫力较低的人员，感染后容易发展为重症，这类人群应尽量不去活禽交易市场。
普通人应该如何预防禽流感？
(1)注意个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。
(2)尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。 (3)生熟食物要分开处理，当手部有破损处理肉类时，建议戴手套； (4)出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人；出现发热、咳嗽、
咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩。
(5)如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医，并告之医生近7天有无禽类接触，以及去过禽流感疫
区。
(6)外出踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。 (7)年老体弱者、特别是患有基础病的居民，在呼吸道传染病高发时期，应尽量减少去空气不流通和人群拥
挤的场所。到医院就诊时应戴口罩。
有无针对性药物、治疗方案或者疫苗？
依据国家卫生和计划生育委员会下发的方案，早期可以应用奥司他韦或扎那米韦进行抗病毒治疗。对于人感
染H7N9禽流感，主要是对症治疗以及抗病毒治疗，目前尚未研制出疫苗。
如果出现高热咳嗽的症状怎么办？
若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院发热门诊就诊，并
务必告诉医生自己发病前7天是否到过禽流感疫区，是否与病禽接触等情况，并在医生指导下治疗和使用药
物。
日常预防
1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟
或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。
4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用。
预防措施 1、吃鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
2、要有充足的睡眠和休息。
3、均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。
4、经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗力。
5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清
洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动；不要喂饲
白鸽或野鸟等。
6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情
况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状
时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触
等情况，并在医生指导下治疗和用药。
7、定期对所处环境消毒，杜绝空气或环境中的传染，消毒方法如下：
（1）熏蒸法：取活消毒剂原液盛在塑料器皿中，放在房间或办公室中，每15平方放置一处。有人停留或
办公时保持空气流通即可。无人时封闭进行放置半个时以上效果更好。
（2）冲洗法：将活消毒剂稀释，可冲洗地板、宠物或禽畜的窝等，擦拭宠物或禽畜停留过的地方，或
冲洗塑料餐具器皿。
（3）喷雾法：将消毒剂稀释水，装塑料喷壶进行对需消毒的地方喷雾。