肚脐眼一般呈现凹陷状，容易堆积灰尘、代谢物等异物，如果想要进行清理，建议提前咨询医生，在医生指导下进行，如观察、温水清洗、棉签清理、消毒、擦干等，不可擅自处理，以免诱发破溃、感染等的发生。
1、观察：可先使用手电筒、灯等照亮肚脐眼，观察其中是否存在较多的异物。如果异物比较少，可暂不处理。如果异物比较多，可进行适当清理。
2、温水清洗：采取平躺的姿势，取干净的温水轻轻倒入肚脐眼中，浸泡3-5分钟，有利于异物的软化。注意水温保持在37-40摄氏度，避免太凉、太热，以免刺激局部产生疼痛。
3、棉签清理：将无菌棉签蘸取洁净的温水，轻轻擦拭掉大块的异物，避免用力，可采取拨弄的方式，以免造成表皮的发红、破溃。
4、消毒：清理干净后，可使用碘酊、聚维酮碘溶液、过氧化氢溶液等进行局部的消毒。
5、擦干：可使用干燥的无菌棉签轻轻擦拭局部，有利于保持干燥，减少细菌的滋生。
建议日常养成良好的饮食习惯、生活习惯，尽量穿着高腰的裤子，避免穿低腰裤，并适当运动，保证充足的睡眠以及积极的心态，有助于健康。