土豆的功效与作用、禁忌和食用方法

分类: 365易贷的钱还能拿回么 发布时间: 2025-08-13 00:55:08 作者: admin 阅读: 3209
土豆的功效与作用、禁忌和食用方法

孕妇应少吃。

孕妇应该少食土豆,以免加重妊娠风险,虽然健康的土豆中的龙葵素含量低,但是孕妇怀孕期间对于毒素的排出率低,长期大量食用会使生物碱在体内累积,会影响孕妇的身体健康。

婴幼儿可适量食用。

土豆含营养元素较多,且易消化,可做成土豆泥供婴幼儿食用。

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